Date	Nom	Catégorie	Auteur	Évaluation
2010-09-01	Dogg Crapp	Masse musculaire	Stéphane Houde
2010-08-15	Abdos #1	Ventre	Stéphane Houde
2010-08-11	Abdos Extrême 2	Ventre	Stéphane Houde
2010-05-15	Masse musculaire.2	Masse musculaire	Stéphane Houde
2010-04-15	Les 100 reps	Endurance	Stéphane Houde
2010-03-05	Matraquez vos Cuisses	Masse musculaire	Stéphane Houde
2010-02-15	Programme pour la poitrine	Force	Stéphane Houde
2010-01-15	Entraînement d'épaules Markus Rühl	Masse musculaire	Stéphane Houde
2009-12-15	Abdos extrêmes	Ventre	Stéphane Houde
2009-11-18	Abdos pour femme	Ventre	Stéphane Houde
2009-11-10	Triceps pour masse	Masse musculaire	Stéphane Houde
2009-10-27	Abdos avancé	Ventre	Stéphane Houde
2009-09-17	Masse musculaire.1	Masse musculaire	Stéphane Houde
2009-08-03	Séries longues pour triceps	Masse musculaire	Sébastien Guay
2009-05-25	Training Powerlifting #1	Force	Francis Rousseau
2009-05-16	Circuit training # 2	Perte de poids	Stéphane Houde
2009-05-15	Circuit training #1	Perte de poids	Stéphane Houde
2009-04-07	Tri-set pour triceps	Masse musculaire	Sébastien Guay
2009-02-19	Cadio Tapis # 1	Cardiovasculaire	Stéphane Houde
2009-02-07	Programme pour la poitrine # 2	Masse musculaire	Stéphane Houde
2009-02-07	Programme de triceps	Masse musculaire	Stéphane Houde
2009-02-03	Les abdos d'Arnold	Ventre	Stéphane Houde
2009-01-26	Jambes # 1 (Quadriceps)	Masse musculaire	Stéphane Houde
2009-01-13	Circuit training pour les abdos	Ventre	Stéphane Houde
2009-01-13	Programme pour la poitrine	Autre	Stéphane Houde
2009-01-09	Programme pour les bras	Masse musculaire	Stéphane Houde
2009-01-03	Le centurion pour les bras	Autre	Stéphane Houde
2008-12-30	Killer pour le dos	Endurance	Stéphane Houde
2008-12-29	Killer training pour les bras	Autre	Stéphane Houde
2008-12-15	Programme pour les biceps	Autre	Stéphane Houde
2008-12-15	Programme d'entraînement pour la force	Force	Francis Rousseau