Head Shoulder Tilt

Cou
Trapèze
Facile

Debout, les pieds de la largeur des épaules, vos bras relâchés de chaque côté de vous.

Tournez la tête de gauche à droite.

Photo :
Position de départ
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Head Shoulder Tilt - Position de départ de l'exercice
Position médiane
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Head Shoulder Tilt - Position médiane de l'exercice


Vidéo :

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