High Killa

Jambes
Médium

Debout les pieds collés, fléchissez les genoux et garder les genoux fléchis tout au long de l'exercice.

Déplacez vos pieds de quelques centimètres avec une légère impulsion. répétez encore et encore pour avoir les pieds très large. faites la même chose en rapprochant vos pieds.

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