Bunny Hop

Facile

Placez un tapis d'exercice au sol devant vous. Placez vos mains sur le tapis et vos deux pieds à l'extérieur du tapis sur le côté.

Avec vos jambes, donnez une impulsion à vos pieds pour les déplacer de l'autre côté du tapis. Aussitôt que les pieds touchent le sol, refaites une impulsion pour revenir de l'autre côté. Pour augmenter la difficulté, évitez de toucher le tapis avec vos pieds.

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