Truc # 13 pour perdre du poids

2010-04-21 par Stéphane Houde

Vous êtes un amateur de boxe, de football ou de hockey à la télévision. Selon des études une grosse majorité des calories consommées dans la journée se font pendant les matchs à la télévision.

Alors, pourquoi ne pas bouger à chaque pause publicitaire, vous pourrez ainsi consommer moins de calories en bougeant souvent et vous dépenserez ceux consommés depuis le début du match.