Truc # 7 pour perdre du poids

2009-10-21 par Stéphane Houde

Bougez après le repas, vous brûlerez des calories supplémentaires. Retournez au boulot à pieds, promenez le chien. Et si vous avez pris un gros dessert, marchez plus rapidement, vous vous sentirez moins coupable.