Truc # 4 pour perdre du poids

2009-07-21 par Stéphane Houde

Mangez une salade avant vos repas et vous consommerez moins de nourriture au repas, donc moins de risque de manger des lipides. Mais faites attention à ce que vous mettez dans votre salade (assaisonnement, les huiles et les fromages).