Avoir l’esprit gagnant

2015-10-07 par Stéphane Houde

Pour mettre vos chances de votre côté. Il faut utiliser votre mental. Avant une compétition, imaginez que vous gagner. Vous aurez un sentiment de bonheur qui calmera votre nervosité et créera un état d’euphorie qui lui stimulera votre système nerveux pour que vous soyez prêt pour votre première épreuve.