Truc # 86 pour perdre du poids

2016-05-21 par Stéphane Houde

Retardez votre dessert d’une heure. Vous risquez de ne pas le prendre en raison d’une activité, ou bien en le mangeant plus tard, votre organisme l’absorbera plus facilement, en évitant qu’il ce transforme en surplus.