Truc # 57 pour perdre du poids

2013-12-21 par Stéphane Houde

Des études démontrent qu’il existe un lien entre le calcium et la perte de poids. Donc, consommez 2 ou 3 portions de produits laitiers par jour. Les personnes qui consomment moins de 600 mg de calcium par jour ont un surplus de poids.