Truc # 47 pour perdre du poids

2013-02-21 par Stéphane Houde

De récentes études démontrent que la protéine de Caséine permet de brûler plus de calories, surtout pendant le sommeil, pour réparer les muscles. Donc, consommez 20 à 40g de protéine de Caséine avant d’aller au lit.