Truc # 46 pour perdre du poids

2013-01-21 par Stéphane Houde

Vous buvez beaucoup de jus ? Bien que sucrés naturellement, ils entretiennent votre penchant pour le sucre. Mangez un fruit à la place, son jus vous désaltérera et étant plus riches en fibres, ils vous soutiendront plus longtemps.