Le muscle Soleaire

Le muscle Soleaire
Nom latin : Musculus Soleus

Description du muscle  :

Muscle puissant situé en arrière de la jambe. Il est tendu entre la face postérieure du tibia et de la fibula jusqu'à l'os calcanéum par le tendon d'Achille. Il est vertical. Sa contraction permet l'extension du pied encore appelée flexion plantaire du pied.

Fonction du muscle :

  • responsable des mouvements du pied (l'extension de la cheville)

Exercices spécifiques pour travailler ce muscle


Exercices secondaires pour travailler ce muscle


Autres muscles