Le muscle Vaste externe

Le muscle Vaste externe
Nom latin : Musculus Vastus lateralis

Description du muscle  :

Il part de la crête postérieure du fémur, s'enroule en dehors autour du fémur et du muscle crural pour rejoindre le vaste interne et se terminer sur la rotule et le tendon rotulien.

Fonction du muscle :

  • Il est extenseur de la jambe sur la cuisse
  • Accessoirement, en se contractant seul, il déporte la rotule en haut et en dehors.

Exercices spécifiques pour travailler ce muscle


Exercices secondaires pour travailler ce muscle


Autres muscles