Le muscle Moyen fessier

Le muscle Moyen fessier
Nom latin : Musculus Gluteus Medius

Description du muscle  :

On le connait aussi sous le nom muscle moyen glutéal. Il est innervé par le nerf glutéal supérieur

Fonction du muscle :

  • Stabilisateur latéral du bassin
  • Abducteur de la cuisse sur le bassin
  • Rotateur interne et/ou externe de la cuisse

Exercices spécifiques pour travailler ce muscle


Exercices secondaires pour travailler ce muscle


Autres muscles