Le muscle Moyen adducteur

Le muscle Moyen adducteur
Nom latin : Musculus Adductor longus

Description du muscle  :

Il part de la crête et de la symphyse de l'os du pubis et va s'insérer sur la ligne âpre au dos du corps du fémur. Le muscle, innervé par le nerf obturateur, assure l'adduction et la rotation en dehors de la cuisse.

Fonction du muscle :

  • Le muscle peut être testé en élevant d'abord la cuisse sur le côté et en lui opposant une force, le ramener vers l'intérieur
  • Ce test peut être fait le sujet étant couché sur le ventre ou sur le dos

Exercices spécifiques pour travailler ce muscle


Exercices secondaires pour travailler ce muscle


Autres muscles