Le muscle Grand droit de l'abdomen

Le muscle Grand droit de l'abdomen
Nom latin : Musculus Rectus abdominis

Description du muscle  :

Il part du bord supérieur du pubis et il s'insère sur l'appendice xiphoïde du sternum et sur les cartilages des côtes 5,6 et 7.

Fonction du muscle :

  • Innervé par les nerfs thoraciques, le muscle fléchit la colonne vertébrale et soutient l'abdomen.

Exercices spécifiques pour travailler ce muscle


Exercices secondaires pour travailler ce muscle


Autres muscles