Espace membre de Claudie Simard

Claudie Simard
Femme
48 ans
Dolbeau-Mistassini
Canada
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Motivation

8/10

Statut

2012-01-23 10:36:31
Je désire augmenter mon entrainement pour faire des duathlons cet été.

Son club

Énergie Gym
1451 des Pins
Dolbeau-Mistassini (Québec)
Canada
G8L1M7

1990 (s'entraîne depuis 29 ans)

Pour ma santé physique mais aussi pour maintenir un équilibre et une bonne santé mentale.
Je n'ai pas tellement de difficulté. J'aime l'entrainement. Je suis assidue, je change de sports avec les saisons. Vélo, raquettess, course à pied...
Je  ne fais pas du sport pour aspirer à  des objectifs sportifs spécifiques, mais je fais du sport pour moi et je n'aime pas me comparer et entendre les autres se comparer....ça me stress!

Journal d'entraînement

Cliquer ici pour voir son journal d'entraînement.

Répétition maximum (1RM)

Nom de l'exercice Poids Date Voir
Aucune répétition maximum
*=estimation

Statistiques

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